冷え性撃退！温活養生のススメ

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あなたは今、冷え性に悩んでいるからこそ
本書に興味をもっていただき
手に取っていただいたのだと思います。
私は新潟県の豪雪地帯で鍼灸（しんきゅう）師を
生業にしております、
一鍼一灸堂大塚鍼灸治療院院長の大塚俊勝と申します。

現代医学的には、なにか病気で
体温が上げられないなどのことは
ありますが、『冷え性』という病気の分類はありません。

ですが、冷えは万病のもと、いうように
東洋医学では冷える状態を症状が出ていなくても問題視します。
そして、症状が出るまえに、出ないように対応します。
本書では、『冷え性』のメカニズムや
自分の体質に合った養生法を知ることで
セルケアの方法を学ぶことができます。

本書によって
冷え性に悩む方の改善の一助となれば幸いです。

※Amazonで販売中の本のPDF版です